ゴルフクラブごとの飛距離の目安とは？プロとアマチュアの差も解説！

この記事では、そんな悩みに答えます。

こんにちは！シミュレーションゴルフスタジオ「GOLBA24（ゴルバ24）」の植松です。

ゴルフクラブ目安となる飛距離を知ることで、ご自身の実力を数値的に分析できたり、コース攻略に役立ちます。

そこで本記事では、「ゴルフクラブの飛距離目安」と「飛距離を伸ばすためのヘッドスピードの測り方」について解説していきます。

ゴルフクラブごとの飛距離目安

クラブごとの飛距離をアマチュアとプロに分けてまとめました。あくまで平均的な飛距離となっていますので、特にアマチュアは経験・実力やヘッドスピード等で飛距離は変わります。

飛距離の単位はヤードで、キャリーでランは含みません。

クラブの名称は「【初心者】ゴルフクラブの名前と特徴を解説！【最低限持っておくべきクラブ】」で解説しています。併せてご確認ください。

ドライバー

ドライバーは、ゴルフクラブの中で一番飛距離が出る1打目のティーショットで使うクラブです。

アマチュアとプロで55ヤードの差があります。

属性	男性		女性
	アマチュア	プロ	アマチュア	プロ
1W	220	275	193	248

フェアウェイウッド

フェアウェイウッドはドライバーの次に飛距離を出せるゴルフクラブです。

ドライバーに見た目が似ていますが、芝の上にあるボールを打つクラブとして作られているため、ヘッドサイズは小さめです。 

比較的使用する人が多い3W、5W、7Wの飛距離は以下となります。

属性	男性		女性
	アマチュア	プロ	アマチュア	プロ
3W	198	248	173	223
5W	178	223	156	200
7W	160	200	140	180

ユーティリティ

ユーティリティは、フェアウェイウッドとアイアンの中間にあるゴルフクラブです。 

フェアウェイウッドよりも短い距離の打ちわけに便利で、ロングアイアンに代わる、新しいクラブとして開発されました。

属性	男性		女性
	アマチュア	プロ	アマチュア	プロ
3UT	209	261	183	236
4UT	188	236	164	212
5UT	169	212	148	190
6UT	152	190	133	171

アイアン

アイアンは飛距離や方向の打ち分けなどコントロール性に優れているクラブで、1〜9番までを飛距離に応じて使い分けます。

番手が上がるごとに10ヤードずつ短くなるのが目安です。

ラウンド中に最も使用頻度の多いアイアンの飛距離の目安を、ぜひ把握しておきましょう。

属性	男性		女性
	アマチュア	プロ	アマチュア	プロ
3iron	180	225	158	203
4iron	170	215	148	193
5iron	160	205	138	183
6iron	150	195	128	173
7iron	140	185	118	163
8iron	130	175	108	153
9iron	120	165	98	143

ウェッジ

ウェッジはロフト角が大きく、バンカーからの脱出やアプローチ、ラフからのショット時に使用します。

フルショットで何ヤード飛ばすかよりも、スイングの加減と飛距離の関係を知っておくことが重要です。

属性	男性		女性
	アマチュア	プロ	アマチュア	プロ
PW（ピッチングウェッジ）	100	145	78	123
SW（サンドウェッジ）	80	125	58	103

ヘッドスピードを上げると飛距離が伸びる

ゴルフの飛距離を伸ばすためには、ヘッドスピードを上げることが重要です。平均よりも飛距離が出ない人は、ヘッドスピードが遅いのが原因です。

ここでは、ヘッドスピードの目安や計算方法をご紹介していきます。

ヘッドスピードとは

ヘッドスピードとはスイングをしてボールがクラブに当たった瞬間のクラブヘッドの部分のスピードのことです。

イメージ通り、ヘッドスピードが速いほど飛距離は伸びます。

しかし、力を込めて速くクラブを振るイメージを持ってしまうと、ミスショットや思わぬ怪我に繋がりますので、正しいスイングを身につけることを心がけましょう。

飛距離からヘッドースピードを計算する方法

GOLBA24のシミュレーターでは、ヘッドスピードを計測することができますが、ラウンド中に測る機会はほとんどないでしょう。

そこで測定器を使わずとも、飛距離からヘッドスピードを割りだす計算式を使うがおすすめです。計算式は次のとおりです。

例えば、ドライバーの飛距離が275ヤードならヘッドスピードは50m/sと計算できます。

実際にはミート率なども関わってくるので正確な値ではありませんが、目安として使ってください。

ヘッドスピードの目安

続いて、ヘッドスピードの平均値をご紹介します。ご自身のヘッドスピードを測りたい方はGOLBA24で是非計測してください。

属性	男性		女性
	アマチュア	プロ	アマチュア	プロ
ヘッドスピード平均値	40m/s	50m/s	35m/s	45m/s
飛距離	220ヤード	275ヤード	193ヤード	248ヤード

まとめ 平均的な飛距離を知ることで実力が判断できる

本記事は、ゴルフクラブごとの飛距離について解説しました。

クラブごとの飛距離を覚えておけば、どの場面でどのクラブを使うかがわかり、戦略を組み立てることができます。

また、自身の飛距離やヘッドスピードを知ることで、実力を測る目安となるのでぜひこの記事を見返しながらスイングを計ってみてください。

GOLBA24では、飛距離やヘッドスピードを含めた10項目が計測できるシミュレーターを全部屋に設置しています。

本格的な練習に取り組みたい方は、ぜひ無料体験にお越しください。